Stoik təlimlərinin potensial faydaları mənə fransız alimi Pyer Hadotun "Qədim Fəlsəfə nədir?" (0000) və "Fəlsəfə Həyat Yolu Kimi" (0000) əsərlərinə rast gələndə gəldi. Sonuncu başlıqdan da göründüyü kimi, Hadot fəlsəfəni həyat yolu kimi qədim mütəfəkkirlərin baxış bucağından dərindən araşdırdı. Qədim Yunan və Roma filosoflarının ədəbiyyatında gizlənmiş mənəvi təcrübələr xəzinəsini kəşf etdim. Bu təcrübələr insanların emosional əzabların öhdəsindən gəlməsinə və xarakter gücünün inkişaf etdirilməsinə kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuşdu. Hadot, Sokratın ölümündən bir neçə əsr sonra başlayan Ellinizm dövrünün fəlsəfi məktəblərində mənəvi təcrübələrin geniş istifadə olunduğunu kəşf etdi. Stoik təlimləri Sokratın fəlsəfəsinin praktik tərəfini təkcə özünəinam və cəsarət (emosional dayanıqlıq adlandırdığımız şey) kimi fəzilətlərin inkişafı ilə deyil, həm də psixoloji məşqlərin geniş istifadəsi ilə vurğuladı.